Leberfasten nach Dr. Worm ist ein strukturiertes 14-Tage-Programm, das dabei helfen kann, die Leber zu entlasten und den Stoffwechsel zu optimieren.
Die nicht-alkoholische Fettleber gehört heute zu den häufigsten Lebererkrankungen und bleibt oft lange unbemerkt. Typische Ursachen sind eine kalorienreiche Ernährung, vor allem viele zuckerreiche und stark verarbeitete Lebensmittel und zu wenig Bewegung. Mögliche Anzeichen können zum Beispiel Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder ein Druckgefühl im rechten Oberbauch sein, müssen aber nicht immer auftreten. Eine medizinische Abklärung dessen sollte immer durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt erfolgen.
Was ist Leberfasten/ Leberentgiften nach Dr. Worm
Leberfasten nach Dr. Worm wurde von dem Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm entwickelt und wird unter anderem in spezialisierten Apotheken begleitet. Im Mittelpunkt steht ein zeitlich begrenztes Ernährungskonzept mit einem medizinischen Eiweißdrink – speziell auf die Leber ausgerichtet – und viel Gemüse. Ziel ist es, die Ernährung für zwei Wochen konsequent umzustellen und so die Leber zu entlasten und das eigene Essverhalten bewusster wahrzunehmen.
In Studien und Erfahrungsberichten wurden (unter anderem) positive Veränderungen von Leberfettwerten, Stoffwechselparametern und Körpergewicht beobachtet. Wie Sie persönlich auf das Programm reagieren, ist ganz individuell von Ihrem Körper abhängig.
Für wen kommt Leberfasten in Frage?
Leberfasten nach Dr. Worm wird Menschen empfohlen, die zum Beispiel eine nicht‑alkoholische Fettleber, Übergewicht, ein metabolisches Syndrom oder Typ‑2‑Diabetes haben und ihre Ernährung strukturiert umstellen möchten. Ob das Programm für Sie persönlich geeignet ist, hängt von Ihrer gesundheitlichen Situation, Ihren Werten und Ihren Medikamenten ab und sollte immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt besprochen werden. Leberfasten ersetzt keine medizinische Behandlung, kann diese aber sehr wertvoll ergänzen.
Wie läuft das Programm ab?
14 Tage Leberentgiftung mit wöchentlicher BIA-Messung zur Beobachtung der Körperzusammensetzung, mit klarer Mahlzeitenstruktur und fester Mahlzeitenplanung.
In unserer Apotheke informieren wir Sie ausführlich über das Leberfasten nach Dr. Worm und erklären Ihnen den Ablauf in Ruhe. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Medikation, mögliche Wechselwirkungen und offene Fragen und verweisen Sie bei medizinischen Fragestellungen an Ihre behandelnde Praxis. Wenn Sie das Programm mit uns umsetzen möchten, begleiten wir Sie gerne intensiv durch die 14 Tage und geben Ihnen praktische Tipps für den Alltag – mit ehrlichem Interesse und verlässlichem Einsatz für Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität.
Sprechen Sie uns gern persönlich an!
Ihr Team der Rhön-Apotheke in Kaltennordheim